Neglesopp er en vanlig tilstand som oppstår når soppinfeksjoner angriper neglene på hender og føtter. Dette kan føre til misfargede, fortykkede og sprø negler. I denne artikkelen vil vi dele effektive og trygge kjerringråd for behandling og forebygging av neglesopp, samtidig som vi unngår råd som kan være skadelige.
Det er mange viktige forebyggende tiltak alle burde gjøre. God hygiene er ekstremt viktig for å unngå neglesopp som kan kreve lang behandling for å bli kvitt!
Kjerringråd for neglesopp
Kjerringråd mot neglesopp er ikke alltid nok for å behandle neglesopp. Vi har samlet flere kjerringråd mange har hatt god erfaring med.
Eplesidereddik: har egenskaper som kan bidra til å bekjempe neglesopp. Bland like deler eplesidereddik og vann i en skål og dypp neglene i blandingen i 20-30 minutter daglig. Etterpå, tørk føttene grundig. Vær forsiktig med bruk av eddik, i følge lommelegen kan det føre til skade.
Tea tree olje: er kjent for sine antibakterielle egenskaper. Bland noen dråper tea tree olje med en bærerolje, som olivenolje eller mandelolje, og påfør blandingen på de infiserte neglene med en bomullspinne to ganger om dagen.
Hydrogenperoksid: kan bidra til å drepe sopp og bakterier. Bland en del hydrogenperoksid med to deler vann i en skål, og dypp neglene i blandingen i 10-15 minutter hver dag. Tørk deretter føttene grundig.
olivenbladekstrakt: har mange gode egenskaper, blant annet for immunforsvaret. Ta olivenbladekstrakt som et kosttilskudd i henhold til produsentens anbefalinger for å bekjempe neglesopp fra innsiden. olivenbladekstrakt kan brukes for behandling av flere typer sopp, blant annet neglsopp.
Scholl har også utviklet en neglesoppbehandlig du kan bruke på egenhånd. I tillegg til å behandle forebygger den, og hindrer neglesoppen å komme tilbake!
Forebyggende tiltak mot neglesopp
God fot- og neglehygiene: Vask føttene daglig med mild såpe og vann, og tørk dem grundig, spesielt mellom tærne. Tørk føttene godt etter dusj eller bading, og bruk fuktighetsabsorberende sokker for å holde føttene tørre gjennom dagen.
Bruk av sokker laget av pustende materialer, velg sokker laget av bomull eller andre materialer som lar føttene puste og holder dem tørre. Bruk av fotpulver eller spray. Påfør produkt på føttene og i skoene for å forhindre soppinfeksjoner.
Klipp neglene regelmessig! Korte, rene negler er mindre utsatt for soppgjennombrudd. Klipp neglene rett over og rund av kantene med en neglefil.
Unngå å dele personlige gjenstander. Ikke del sko, sokker eller negleklippere med andre, da dette kan bidra til spredning av neglesopp.
Bruk flip-flops i offentlige dusj og garderober. Dette kan bidra til å redusere risikoen for å plukke opp neglesopp fra fuktige offentlige områder. Sørg for å velge sko laget av pustende materialer for å redusere fuktighet og soppvekst i skoene.
Behandle eventuelle hudinfeksjoner: Soppinfeksjoner på huden, som fotsopp, kan spre seg til neglene. Behandle eventuelle hudinfeksjoner raskt for å forhindre spredning til neglene. Styrk immunforsvaret! Et sterkt immunforsvar kan bidra til å bekjempe soppinfeksjoner. Spis et balansert kosthold, få nok søvn, og unngå stress for å holde immunforsvaret i toppform.
Bruk av kjerringråd mot neglesopp
Neglesopp kan være både plagsomt og smertefullt, men det finnes en rekke kjerringråd som kan hjelpe deg med å behandle og forebygge tilstanden på en trygg og effektiv måte. Husk å følge god fot- og neglehygiene, og unngå metoder som ikke er vitenskapelig bevist eller som kan være skadelige. Hvis symptomene på neglesopp vedvarer eller forverres, bør du kontakte lege for videre vurdering og behandling.
Les mer om hva kjerringråd er, og hvordan de skal brukes!
Ved å følge disse tipsene og bruke de trygge og effektive kjerringrådene for neglesopp som vi har nevnt i denne artikkelen, kan du både behandle og forebygge neglesopp på en naturlig måte. Husk å konsultere lege hvis du er usikker på hvilke metoder som passer best for deg eller hvis du trenger profesjonell behandling for en vedvarende eller alvorlig neglesoppinfeksjon.
