Om du er en av de som er glad i de rolige langturene, eller har nok med å klare å fullføre et par km løping så er kanskje ikke intervaller det som står øverst på lista. Uansett om du er glad...
Recent Posts
Vi tar her for oss faste med tidsbegrenset spising, som 16:8 dietten for eksempel foreslår. Det er også flere andre dietter innenfor periodisk faste som 5:2 dietten eller faste annenhver...
Når du faster er det veldig viktig at du får i deg nok væske, men at du får i deg riktig væske er også veldig viktig for at du ikke stopper fasten. Selv om periodisk faste kan gjøres på...
Mellom bruk av kajakk er det lurt å i det minste skylle den for å bli kvitt saltvann. Det haster ikke, men at den blir liggende med saltvann i seg vil sette sitt preg etterhvert hvis det skjer hver...
Har du gått tom for bakepapir? Eller bare ønsker andre alternativer til bakepapir. Det finnes flere gode alternativer, og andre muligheter som kan brukes i nødstilfeller hvis du har gått...
Du har sikkert sett mange på treningssenteret som bruker Converse til styrketrening, det er ikke helt uten grunn! De fleste sko passer seg dårlig til styrketrening, fordi de ikke er flate...
